瑞安市云周周苌小学

尊敬的家长朋友：

您好！

孩子是家庭幸福的源泉，孩子的身心健康成长，不仅需要学校的努力，更需要学校、家庭、社会三方形成合力，协同育人。2021年1月以来，教育部陆续出台了中小学生手机、睡眠、读物、体质、作业等五项管理的政策文件。

学校积极采取多项管理措施，积极营造有利于学生健康成长的良好环境，减轻学生过重课业负担，让学生拥有强健的体魄和积极阳光的心态。现将学校关于落实“五项管理”工作的行动和建议分享给您，请您认真阅读。让我们在家校共育的文化体系中，携手并肩，为孩子们的健康成长保驾护航！

一、合理使用手机

为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的文件要求，我校对小学生手机管理提出如下建议：

1.在校期间规定孩子不准将手机带入校园

★家长要与孩子联系，可通过班主任和任课老师进行沟通；孩子要与家长联系，可使用各教学楼校讯通电话机或者保安室电话机。

★如学生确有带手机入校的需求，须经家长同意、向班主任提出书面申请，由班主任批准并向学校政教处备案，进校后手机交由班主任保管，放学后归还。

★如发现学生在校期间，未经允许使用手机，学校教师有权将手机代管并及时告知家长。其他电子类产品（电话手表、电脑、平板、游戏机等）使用要求参照手机使用的方法。

2.家长应注重教育引导

★在对孩子的手机管理中，家长应以教育引导为主，杜绝出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

★家长要以身作则，言传身教，尽量不要在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。

★不建议为孩子配备手机，防止孩子沉迷于网络和手机游戏。

二、保证充足睡眠

充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，小学睡眠时间应达到10小时，学校倡导全校学生8:00以后进校，各年级上午第一节课上课时间周一周五是8:30，周二至周四是8:45。夏季学校每天每班可根据实际情况安排午睡。老师每天会认真做好晨检午检工作，关注学生的精神状态，及时与家长沟通。为了保证孩子的充足睡眠，给家长的建议如下：

1.帮助孩子制订作息时间表

★ 促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:00，保证每天睡眠时间达到10个小时。

2.帮助孩子养成按时入睡的习惯

★ 准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。

3.为孩子营造良好的睡眠环境

★请对孩子的睡眠环境（亮度、温度、湿度、噪音等）做一次全面检查，有问题及时整改，确保孩子身心放松、按时安静就寝。

三、加强读物管理

学校禁止任何人强制学生购买课外读物。学校设立学校图书室和班级读书角，优化校园阅读环境，向学生推荐绿色课外读物，对学生带入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。为激发每位同学的阅读兴趣，将阅读落到实处，给家长的相关建议如下：

1.课余时间多带孩子去书店、图书馆

★ 多阅读教育主管部门推荐的书目，鼓励阅读科普读物和简单英文篇目，关注孩子阅读内容是否合适或健康。为孩子购买一些适合的书籍，不购买盗版、未正式出版的书籍，培养孩子从小爱读书、勤读书、读好书的习惯。

2.设立亲子阅读时间

★ 每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，互相提问讨论，营造家庭读书氛围，培养良好的思维习惯，为孩子终生爱读书打下基础。

3.鼓励孩子参加各级各类读书活动

★ 鼓励孩子积极参加各类读书、征文等活动，在活动中展示风采，树立自信，感受读书带来的收获与乐趣。

四、培养作业习惯

我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的精神：一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面作业不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。家校携手监督学生高效完成作业，家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：

1.培养孩子学习自觉性

★ 建议家长为孩子营造良好的学习环境，与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。如学习中需要帮助，家长指导要注意方法，先给予提示，再鼓励孩子独立思考并完成。

2.不随意给孩子布置作业

★ 家长不要根据自己的爱好、判断给孩子大量报兴趣班、补习班，加重孩子学习负担，占用孩子休息时间，甚至影响学校学习和生活，额外增加孩子的身体和心理负担。

3.晚九点前务必停止作业

★ 到21点还未完成作业的，一定要让孩子停止作业，马上洗漱睡觉。学生个体是存在差异的，偶尔完不成，给班主任或学科老师留言说明一下即可。经常完成不了，请来校和班主任、学科老师一起沟通讨论，讨论解决方案或适当减少某些作业。

五、增强体质锻炼

学校严格按照国家课程标准，贯彻“每天一节体育课”，每天在校锻炼不少于1.5小时。为了让孩子拥有更加健康的体魄，给家长的建议如下：

1.家长要引导孩子积极参加体育锻炼，培养运动兴趣，养成运动习惯，确保校外体育活动时间不少于1小时。

2.引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

3.建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

家长朋友们，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，发展孩子“为国家奋斗五十年”的能力。让我们携起手来，守护孩子们的身心健康！

瑞安市云周周苌小学

2021年6月